Com o frio, a atenção com as doenças respiratórias deve ser redobrada

Com as baixas temperaturas e a proximidade do inverno, os riscos aumentam para casos de doenças respiratórias como: Gripe; Resfriado e a perigosa Covid-19. O aumento no número de casos dessas síndromes vem sendo registrado na cidade, gerando um volume maior de atendimento médico. Doenças respiratórias não infecciosas também são mais comuns nessa época. Quem sofre de rinite alérgica, sinusite e asma precisa tomar mais cuidado. O ar seco, somado a maior concentração de poluentes na atmosfera, favorece o surgimento de crises dessas doenças.

De acordo com o Pneumologista, Tiago Lopes, doenças de inverno são comuns a todos as pessoas, mas afetam principalmente crianças e idosos. “Com a chegada do frio, temos observado um grande aumento de incidência de quadros respiratórios, síndromes gripais e exacerbação de doenças alérgicas respiratórias. Como esperado, nessa época, os vírus que atingem o aparelho respiratório aumentam a circulação, favorecidos pela maior permanência em ambientes fechados e com pouca ventilação. Também possivelmente o sistema imunológico da população estivesse desacostumado a enfrentar esses “desafios” devido ao tempo de pandemia, com uso de máscaras e medidas restritivas de circulação. Dentro desse conjunto de doenças respiratórias virais, também a COVID19 tem aumentado de incidência, com quadros de menor gravidade, dentro do comportamento esperado agora de vírus “endêmico”. Felizmente, apesar da lotação dos consultórios e emergências, não se tem observado quadros mais graves, salvo em idosos e pessoas com condição geral de saúde muito comprometida”, destaca.

O cuidado é fundamental

Lopes ressalta a importância do cuidado com a saúde e do próximo. “Acredito que temos que adotar alguns cuidados aprendidos com a pandemia, que se aplicam a todos os vírus respiratórios, sendo o principal deles: a pessoa que estiver com sintomas gripais deve se isolar, não ir ao trabalho ou à escola nos dias de sintomas mais intensos (3 a 5 dias), usar máscara se estiver tossindo ou espirrando, e lembrando que o uso de máscaras não é mais obrigatório, mas ainda pode ser usado por pessoas vulneráveis  e em determinadas situações (viagens longas de ônibus, por exemplo).

A vacina, seja da COVID ou da influenza (gripe), é uma grande aliada e deve ser feita, seguindo as recomendações das autoridades sanitárias e do seu médico de confiança.

Gostaria de enfatizar também que se deve evitar automedicação com medicamentos mais fortes, de uso controlado, em especial antibióticos, pois a grande maioria desses quadros é provocado por vírus e o antibiótico não ajuda em nada”, pontuou.

Para prevenir as doenças comuns do frio é importante seguir algumas dicas:     

1-    Mantenha as vacinas em dia
2-    Beba bastante líquido
3-    Mantenha os ambientes ventilados
4-    Tenha uma alimentação variada e saudável
5-    Evite contato com pessoas doentes
6-    Se há dificuldade respiratória ou febre prolongada, é preciso procurar atendimento de saúde.